Sem motivação para a escovação diária?!

Seja como profissional ou como usuária dos conteúdos das redes sociais e da internet, tenho percebido que quando se trata dos cuidados diários com a saúde da boca falamos muito sobre como fazer (jeito correto de escovar, passar o fio e por aí vai), mas falamos muito pouco ou quase nada sobre o fazer, quais as expectativas em torno do processo de higienização, como deixar esse momento alinhado a nossa rotina, as nossas possibilidades, delimitando aspectos mais práticos e objetivos no curto prazo. Pensa comigo, a maioria de nós não toma banho porque a higiene corporal é importante para saúde, toma porque sente necessidade, porque se sentir limpo é bom. É refrescante no calor, é aconchegante no inverno e pode ser relaxante. Isso nos motiva! E ainda assim, esse é um processo muito individual, mas que tem um resultado comum, ficar limpo. As variáveis são muitas, a disponibilidade de tempo, financeira, a estrutura física e por aí vai. Então eu pergunto, por que não encarar a higiene bucal da mesma forma?

Vamos fazer um exercício? Depois de um dia inteiro sem escovar os dentes, como você se sente? Isso gera algum tipo de desconforto ou mal estar? Que características você observa na sua boca, existe alteração de odor, as superfícies dos dentes ficam mais ásperas, a língua fica com uma película que incomoda, você sente um gosto diferente? Então, alguma dessas características te incomoda? Se você respondeu sim, esse é um ótimo ponto de partida para criar seu novo hábito de higiene bucal.